Perdonar a los demás protege a las mujeres de la depresión, pero no los hombres

Los resultados pueden ayudar a los consejeros a desarrollar intervenciones apropiadas para cada género

Universidad de Missouri-Columbia

COLUMBIA, Mo. – El perdón es un proceso complejo, a menudo se llena de dificultades y la angustia. Ahora, investigadores de la Universidad de Missouri Facultad de Ciencias Ambientales Humanos estudiaron cómo las diferentes facetas de perdón afectados envejecimiento sentimientos de depresión de los adultos. Los investigadores hallaron que las mujeres de mayor edad que perdonaron otros fueron menos probabilidades de presentar síntomas depresivos independientemente de si se sentían sin perdón por otros. Los hombres mayores, sin embargo, reportaron los niveles más altos de depresión cuando ambos perdonaron a los demás y se sentían sin perdón por otros. Los investigadores dicen que sus resultados pueden ayudar a los consejeros de los adultos mayores desarrollan las intervenciones apropiadas para cada género ya que los hombres y las mujeres procesan el perdón de manera diferente.

“No se siente bien cuando se percibe que los demás no nos han perdonado por algo”, dijo Christine Proulx, coautor del estudio y profesor asociado en el Departamento de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia. “Cuando pensamos en el perdón y las características de las personas que son indulgentes – altruista, compasivo, empático – estas personas perdonar a los demás y que parecen compensar el hecho de que los demás no se perdonarlos. Suena como superioridad moral, pero no se trata de ser una mejor persona. Se trata de ‘Sé que esto perjudica porque me hace daño “, y esas personas son más propensos a perdonar a los demás, lo que parece ayudar a disminuir los niveles de depresión, especialmente para las mujeres.”

Proulx y autor principal Ashley Ermer, estudiante de doctorado en el Departamento de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia, analizaron los datos de la religión, el envejecimiento, y de Salud, una encuesta nacional de más de 1.000 adultos de 67 años o más. Los encuestados respondieron preguntas sobre su religión, la salud y el bienestar psicológico.

Proulx dijo que estudiaron perdón entre una población de más edad debido a la tendencia entre las personas de más edad a reflexionar sobre sus vidas, especialmente sus relaciones y transgresiones, tanto como malhechores y como los que tenían irregularidades experimentado.

“A medida que las personas envejecen, se vuelven más tolerantes”, dijo Ermer. “Nuestra población también predominantemente era cristiana, lo que puede influir en la voluntad de los individuos para perdonar y podría funcionar de manera diferente entre individuos con diferentes creencias.”

Los investigadores encontraron los hombres y las mujeres que se sienten sin perdón por los demás están un poco protegidos contra la depresión cuando son capaces de perdonarse a sí mismos. Sin embargo, los investigadores dijeron que se sorprendieron al encontrar que perdona a sí mismo no redujo más significativamente los niveles de depresión.

“Auto-perdón no actuó como protector contra la depresión”, dijo Proulx. “En realidad se trata de si los individuos pueden perdonar a otras personas y su disposición a perdonar a los demás.”

ayuda a las mujeres a construir músculo, incluso después de la menopausia

Un nuevo estudio demuestra la vitamina eficacia en la reducción de la degeneración y el riesgo de caídas

El Menopause Society de América del Norte (NAMS)

CLEVELAND, Ohio (30 de septiembre, 2015) – Los beneficios de los suplementos de vitamina D para las mujeres posmenopáusicas han sido ampliamente debatido. Sin embargo, un nuevo estudio de Sao Paulo, Brasil, ahora documentos que los suplementos de vitamina D puede aumentar significativamente la fuerza muscular y reducir la pérdida de masa muscular corporal en las mujeres tan tarde como 12+ años después de la menopausia. Los resultados del estudio se presentarán en la Asamblea anual de 2015 de la North American Menopause Society (NAMS), que comienza el 30 de septiembre en Las Vegas.

La deficiencia de vitamina D es un problema común en mujeres posmenopáusicas de todo el mundo, creando debilidad muscular y una mayor tendencia a caer. El estudio doble ciego, controlado con placebo se realizó durante un período de nueve meses. La masa muscular se estimó por todo el cuerpo DEXA (absorciometría dual de rayos X), así como por la fuerza de la mano y por medio de una prueba de la silla con levadura.

Al final del ensayo, las mujeres que recibieron los suplementos demostraron un aumento significativo (+ 25,3%) de la fuerza muscular, mientras que los que recibieron el placebo en realidad perdieron un promedio de 6,8% de la masa muscular. Las mujeres no reciben suplementos de vitamina D también eran casi dos veces más propensos a caer.

“Llegamos a la conclusión de que la administración de suplementos de vitamina D sola proporciona una protección significativa frente a la aparición de la sarcopenia, que es una pérdida degenerativa de los músculos esqueléticos, dice el Dr. LM Cangussu, uno de los autores principales del estudio de la Escuela de Medicina de Botucatu en Sao Paulo Universidad Estatal.

“Aunque este estudio es poco probable que decidir el debate sobre la vitamina D, que proporciona más pruebas para apoyar el uso de suplementos de vitamina D por parte de mujeres posmenopáusicas en un esfuerzo para reducir la fragilidad y un mayor riesgo de caer”, dice el Director Ejecutivo NAMS Wulf H. Utian, MD, PhD, DSC (Med).

Las mujeres con consumo moderado de cerveza corren menor riesgo de ataque al corazón

Universidad de Gotemburgo

Las mujeres que beben cerveza como máximo una o dos veces por semana corren un 30 por ciento menos de riesgo de ataque al corazón, en comparación con los dos bebedores pesados ??y mujeres que nunca beben cerveza. Estas son las conclusiones de un estudio sueco que ha seguido a 1.500 mujeres durante un período de casi 50 años.

En el estudio, los investigadores de la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo, han seguido una selección representativa de la población femenina de mediana edad 1968-2000 (cuando las mujeres en el estudio tenían entre 70 y 92 años de edad).

Ahora, con la ayuda de los datos del estudio, los investigadores han tratado de trazar la relación entre la ingesta de diferentes tipos de bebidas alcohólicas y la incidencia de ataques al corazón, accidente cerebrovascular, la diabetes y el cáncer.

El consumo de cerveza

En el estudio en cuestión, se pidió a las 1.500 mujeres acerca de la frecuencia de su consumo de cerveza, vino o licores (de “todos los días” a “nada en los últimos 10 años ‘), y sobre los diversos síntomas físicos.

Los resultados revelan que durante el período de seguimiento de 32 años, 185 mujeres tuvieron un ataque al corazón, 162 sufrió un derrame cerebral, diabetes desarrollada 160 y 345 desarrollaron cáncer.

mayor riesgo de cáncer

El estudio muestra una conexión estadísticamente significativa entre el consumo elevado de alcohol (definido como más frecuente que una o dos veces por mes) y casi un 50 por ciento más riesgo de morir de cáncer, en comparación con los que beben menos frecuencia.

Menor riesgo de ataque al corazón

El estudio también revela que las mujeres que informaron que bebían cerveza una vez o dos veces por semana a una vez o dos veces al mes corrió un 30 por ciento menos de riesgo de un ataque al corazón que las mujeres que bebían cerveza varias veces por semana / día o nunca bebía cerveza. El consumo moderado de cerveza por lo tanto parece proteger a las mujeres de los ataques al corazón.

“Investigaciones anteriores habían sugerido que el alcohol en cantidades moderadas puede tener un cierto efecto protector, pero todavía hay incertidumbre en cuanto a si es o no es realmente el caso. Nuestros resultados han sido comprobados en relación a otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, lo que corrobora los hallazgos. Al mismo tiempo, no hemos podido confirmar que el consumo moderado de vino tiene el mismo efecto, por lo que nuestros resultados también deben ser confirmados mediante estudios de seguimiento “, explica Dominique Hange, investigador de la Academia Sahlgrenska.

El artículo Un estudio longitudinal de 32 años de consumo de alcohol en mujeres suecas: Reducción del riesgo de infarto de miocardio, pero mayor riesgo de cáncer fue publicado en línea inScandinavian Journal of Primary Health Carein julio de 2015.

Los estudios que cubren 11 millones de pacientes diabéticos muestran que las mujeres alrededor de un 40 por ciento más propensos a sufrir problemas cardiacos graves que los hombres diabéticos

Diabetologia

Una revisión sistemática y meta-análisis de 19 estudios que contenían casi 11 millones de pacientes muestran que las mujeres diabéticas son alrededor de 40% más de probabilidades de sufrir síndromes coronarios agudos (infarto de miocardio o angina de pecho) que los hombres diabéticos. El estudio es el Dr. Xue Dong, el Hospital ZHONGDA Afiliado de la Universidad del Sureste, Nanjing, China, y sus colegas, y es presentado en la reunión anual de este año de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) en Estocolmo.

La diabetes es un factor de riesgo importante para el síndrome coronario agudo, sin embargo, si la diabetes confiere el mismo exceso de riesgo de síndrome coronario agudo entre los sexos es desconocido. En este estudio, los autores realizaron una revisión sistemática y meta-análisis para estimar el riesgo relativo para el síndrome coronario agudo asociado con la diabetes en los hombres y las mujeres. Se realizaron búsquedas sistemáticas en PubMed, Embase y Cochrane Library bases de datos tanto para los estudios de casos y controles y de cohortes publicados entre 1966 y 2014. Los estudios se incluyeron si informaban estimaciones específicas del sexo del riesgo relativo (RR), la razón de riesgo (HR), o la odds ratio (OR) para la asociación entre la diabetes y el síndrome coronario agudo, y su variabilidad asociada. Se agruparon entonces el RR específico del sexo y su relación (RRR) entre mujeres y hombres.

Se incluyeron un total de 9 casos y controles y 10 estudios de cohortes, con los datos de 10,856,279 personas y al menos 106703 eventos con síndrome coronario agudo fatales y no fatales. Había se realizaron 5 estudios en América del Norte, 7 en Europa y 6 en Asia, incluyendo países como Canadá, Estados Unidos, China y Alemania. El RR ajustado de máxima combinada del síndrome coronario agudo asociado con la diabetes fue de 2,46 y 1,68 en las mujeres en los hombres. En pacientes con diabetes, por lo tanto, las mujeres tenían un riesgo significativamente mayor de síndrome coronario agudo, con un aumento del riesgo del 38% para las mujeres.

Los autores dicen: “Las mujeres con diabetes tienen un 40% más o menos mayor exceso de riesgo de síndrome coronario agudo, en comparación con los hombres con diabetes.”

Añaden: “Debemos evitar el prejuicio sexual en la enfermedad cardiovascular, tomar todas las medidas necesarias para diagnosticar de manera temprana, y los factores de riesgo de control integral para garantizar los tratamientos más adecuados y los mejores resultados posibles en pacientes de sexo femenino.”

Nueva síntoma puede ayudar a la apnea del sueño Identificación en las mujeres mayores

Universidad de brown

IMAGEN: Los investigadores encontraron que los más síntomas de las mujeres posmenopáusicas apnea obstructiva del sueño tenían (eje horizontal), mayor es su razón de posibilidades (eje vertical) era de experimentar enuresis nocturna, o más bedwetting.view

Crédito: Universidad de Brown

Providence, RI [Universidad de Brown] – Los resultados de un nuevo estudio sugiere que la enuresis nocturna, o mojar la cama, pueden ser un síntoma adicional de que los médicos pueden tener en cuenta al evaluar las mujeres posmenopáusicas para la apnea obstructiva del sueño. Esa condición se deja sin tratar puede conducir a problemas de salud graves, como enfermedades cardiovasculares, como órganos son undersupplied con oxígeno.

Alrededor del 2 por ciento de las mujeres experimentan los informes, OSA, pero puede ser infradiagnosticada entre las mujeres de más edad, dijo el doctor Patrick Koo, autor principal del nuevo estudio en el journalMenopause. Las investigaciones anteriores sugieren que las mujeres pueden subestimar algunos síntomas al informar la falta de sueño, que conduce a errores de diagnóstico de la depresión o el insomnio. Por lo tanto, Koo, profesor clínico asistente de medicina en la Escuela de Medicina de Alpert de la Universidad Brown y un médico en el Hospital Memorial de Rhode Island, se propuso determinar si la enuresis nocturna, que se ha asociado con la AOS en los niños, podría ser un factor de riesgo adicional vale la pena considerarlo.

Para hacer que él y sus co-autores analizaron la gran tesoro de datos de salud recopilados por la Iniciativa de Salud de la Mujer, un programa masivo de la investigación que incluyó y siguió a más de 161.000 mujeres posmenopáusicas entre 1993 y 2005. Koo y sus colegas fueron capaces de examinar la prevalencia de los factores de riesgo tradicionales OSA entre las mujeres – la obesidad, los ronquidos, falta de sueño, el sueño interrumpido, la hipertensión, la somnolencia durante el día – y su asociación individuales y colectivas con la enuresis nocturna. En el análisis que representaban una amplia gama de posibles factores de confusión, incluyendo el número de embarazos a término, el consumo de alcohol, y muchas otras características demográficas y médicas.

Lo que encontraron es que el riesgo de OSA más tradicionales factores de una mujer con experiencia, mayor es la probabilidad de que ella también experimentó la enuresis nocturna. Una mujer con cualquiera de los dos factores de riesgo OSA, por ejemplo, fue en promedio el doble de probabilidades que una mujer con ninguno de orinar durante el sueño. Una mujer con cuatro factores de riesgo de AOS fue casi cuatro veces más probabilidades.

“Demostramos que los factores de riesgo OSA están asociados con la enuresis nocturna en las mujeres posmenopáusicas,” Koo y sus colegas concluyen en el papel. “Cuando la detección de AOS, los médicos pueden encontrar útil para preguntar sobre la enuresis nocturna como un síntoma.”